GINNASTICA CORRETTIVA, POSTURALE

*SALVATORE CHIODO

GINNASTICA CORRETTIVA:
Ha lo scopo di limitare l’evoluzione dei difetti posturali in cui sono evidenti delle alterazioni strutturali.

GINNASTICA PREVENTIVA POSTURALE:
Metodo che aiuta la conoscenza del proprio corpo in generale migliorando la percezione della colonna vertebrale, degli arti superiori e inferiori e le posizioni che queste parti del corpo assumono nello spazio. Una ginnastica quindi che aiuta ad acquisire la capacità di controllo del corpo, a migliorare la postura e l’utilizzo dello stesso.